一、行前准备
时间建议：12月至次年2月，雪景极佳且游客稀少。
装备清单：防滑登山靴、羽绒服、墨镜、防晒霜、便携氧气瓶（可在日喀则市区购买）。
二、必游景点
- 佩枯措冰湖：冬季湖面结冰，周边雪山倒映如镜，摄影绝佳地
- 吉隆沟：海拔仅2800米的“西藏江南”，可欣赏热带峡谷与雪峰同框的奇景
- 查嘎寺：悬崖上的藏传佛教古寺，冬季朝圣者较少，更显静谧
三、行程安排（3天2晚）
| 日期 | 行程 | 住宿建议 |
|---|---|---|
| Day1 | 日喀则出发→318国道→佩枯措观景台→吉隆镇 | 吉隆镇藏式民宿（推荐：雪山观景房） |
| Day2 | 吉隆沟徒步→热索桥边境观光→乃村藏家体验 | 同宿吉隆镇 |
| Day3 | 返回日喀则途中参观萨迦寺 | - |
四、实用贴士
- 路况：冬季需配备防滑链，建议租用本地越野车（日均约800元）
- 海拔适应：首日勿剧烈运动，可饮用酥油茶缓解高原反应
- 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向
更多细节可咨询日喀则旅游局（0892-8822221）。