行程概览
总里程约4500公里，建议分配10-15天完成。路线分为三段：吉隆-拉萨段（高原适应）、拉萨-东部沿海段（长途穿越）、舟山-普陀山段（海上朝圣）。
详细行程安排
第一阶段：吉隆至拉萨（约800公里，2-3天）
- Day 1：吉隆镇出发，经G318国道至日喀则（约6小时车程）。重点游览扎什伦布寺，夜宿日喀则市区。海拔适应是关键，建议携带氧气设备。
- Day 2：日喀则至拉萨（约4小时），沿途停留羊卓雍措观景台。拉萨休整，检查车辆状况。
第二阶段：拉萨至宁波/舟山（约3700公里，5-7天）
- Day 3-7：沿G6京藏高速转G60沪昆高速，经西安、杭州等城市。推荐分段驾驶：
- 拉萨-西宁（1天，高原路段谨慎驾驶）
- 西宁-西安（1天，平原高速为主）
- 西安-宁波（2天，中途可在武汉或南京休整）
- 注意：提前规划加油站和住宿，建议使用导航APP实时更新路况。
第三阶段：舟山至普陀山（海上过渡，1天）
- Day 8：抵达舟山朱家尖码头，车辆停放在码头停车场（费用约50元/天）。乘坐轮渡至普陀山（航程20分钟，船票30元）。岛上需步行或乘坐景区巴士，核心景点包括普济寺、南海观音像。
实用贴士
- 车辆要求：推荐使用四驱SUV，备好防滑链、备用油箱及高原专用机油。出发前全面检查刹车、轮胎。
- 高原反应应对：携带便携氧气瓶，避免剧烈运动，行程前一周服用红景天。
- 住宿推荐：拉萨可选宇拓路沿线酒店；舟山建议住朱家尖，便于次日早班船。
- 最佳季节：5-10月，避开冬季冰雪路段和夏季台风期。
预算参考
总费用约8000-12000元/人（含油费、过路费、住宿、门票）。普陀山门票160元，轮渡往返60元。