行程规划
推荐时长：3天2晚
最佳季节：5-10月（避开冬季大雪封山）
预算控制：人均600-800元（含交通、食宿、门票）
交通方案
- 日喀则出发：乘坐早班客运班车（票价约80元，车程5小时）至吉隆县城
- 当地交通：租借摩托车（日均50元）或拼车前往各景点（人均20-30元/次）
- 注意事项：提前办理边境通行证（在校生可通过学校集体办理）
核心景点
- 吉隆沟徒步
—— 穿越原始森林至乃村观景台，俯瞰喜马拉雅雪山群
—— 参观帕巴寺（学生证免门票），体验藏传佛教文化 - 佩枯措湖露营
—— 湖畔草地扎营（需自备帐篷），仰望希夏邦马峰星空
—— 清晨拍摄冈仁波齐倒影（最佳机位在湖西侧） - 藏尼边境体验
—— 探访热索桥国门（需提前报备，禁止拍照区域请遵守）
—— 在吉隆镇市场淘尼泊尔手工艺品（推荐檀木雕刻）
食宿推荐
| 类型 | 推荐点 | 特色 | 人均消费 |
|---|---|---|---|
| 住宿 | 吉隆青年旅舍 | 提供厨房/免费高原反应药品 | 40元/晚 |
| 餐饮 | 雪域藏餐吧 | 酥油茶配糌粑/牦牛肉包子 | 25元/餐 |
| 补给 | 学校周边超市 | 自热米饭/压缩饼干 | 15元/日 |
安全贴士
- 海拔从2800米（吉隆沟）至4500米（佩枯措），备好红景天口服液
- 边境地区禁用无人机，夜间勿单独出行
- 保存救援电话：吉隆旅游分局0892-8282110