一、行程概览
总里程约1500公里，建议7-10天完成。经典路线：吉隆→萨嘎→仲巴→帕羊→玛旁雍错→冈仁波齐→札达→狮泉河→改则→尼玛→班戈→纳木错→拉萨
二、每日行程规划
- D1 吉隆-萨嘎（230km）：沿G219行驶，途经佩枯错，夜宿萨嘎县
- D2 萨嘎-帕羊（250km）：穿越马泉河湿地，观赏野驴群
- D3 帕羊-塔钦（280km）：朝圣玛旁雍错，远观冈仁波齐
- D4 塔钦-札达（230km）：探访古格王朝遗址，游览札达土林
- D5-D7 阿里北线穿越：经革吉、改则至班戈，体验羌塘草原
- D8 班戈-拉萨（360km）：环游纳木错后抵达终点
三、关键提示
- 车辆准备：建议使用四驱越野车，备齐防滑链、充气泵
- 高原适应：在吉隆（2800米）适应2天再出发
- 证件办理：提前在日喀则办理边防证（注明阿里地区）
- 补给要点：萨嘎、狮泉河为重要补给点，备足燃油食物
四、不容错过的体验
- 在玛旁雍错湖畔迎接日出
- 札达土林拍摄星空延时
- 羌塘草原邂逅藏羚羊
- 纳木错圣象天门徒步
五、住宿推荐
优先选择供氧酒店：萨嘎西部驿站、塔钦喜马拉雅酒店、班戈纳木错客栈