日喀则吉隆三日游攻略

吉隆位于日喀则市西南部，靠近尼泊尔边境，以壮丽的喜马拉雅风光和独特的文化吸引着旅行者。本攻略提供三日行程和费用参考，适合自助游爱好者。

行程安排

• Day 1: 日喀则出发至吉隆县
  - 早上从日喀则市区乘车前往吉隆（车程约6-7小时，包车费用约800-1000元/车）。
  - 沿途欣赏喜马拉雅山脉和雅鲁藏布江峡谷风光，中途停留拍摄。
  - 下午抵达吉隆县，入住当地宾馆（费用约150-200元/晚），适应高原环境。
  - 晚餐品尝藏式餐饮（人均约50-80元）。
• Day 2: 吉隆沟探索
  - 早餐后前往吉隆沟自然保护区（门票约100元/人），徒步游览原始森林、瀑布和雪山景观。
  - 参观当地寺庙如帕巴寺，体验藏族文化（免费或捐赠形式）。
  - 午餐在景区内简单解决（人均约30-50元）。
  - 下午返回吉隆县，自由活动或休息。
  - 晚餐尝试尼泊尔风味美食（人均约60-100元）。
• Day 3: 返回日喀则
  - 早餐后乘车返回日喀则，途中可停留参观小村庄或拍照点。
  - 抵达日喀则后，结束行程，总费用人均约1500-2000元（含交通、食宿、门票）。

费用明细

交通：包车或拼车费用约300-500元/人；住宿：2晚约300-400元；餐饮：3天约300-400元；门票：100元；其他：预留200元应急。建议携带现金，高原地区设施有限。

贴士

吉隆海拔较高（约2800-4000米），注意防高反；天气多变，带保暖衣物；尊重当地习俗，避免拍摄敏感区域。提前预订住宿，旺季（5-10月）价格可能上浮。