一、行程核心概要

本条线路为高阶自驾路线，全程约1500公里，建议安排10-12天。串联西藏边境秘境与川西雪山精华，从海拔2800米的吉隆沟一路攀升至5000米以上的垭口，最终抵达稻城亚丁。适合有丰富高原驾驶经验、追求极致风光的旅行者。

二、详细行程规划

第一阶段：吉隆沟 - 萨嘎（约2天）

• Day 1： 吉隆沟深度探索
  上午游览吉普大峡谷与帕巴寺，下午前往乃村，直面雪山围抱的田园风光。夜宿吉隆镇。
• Day 2： 吉隆 - 萨嘎
  沿G216国道向东北行进，途经佩枯措，远眺希夏邦马峰。傍晚抵达萨嘎县，为后续高海拔行程适应。全程约300公里，行车6小时。

第二阶段：萨嘎 - 拉孜 - 日喀则（约2天）

• Day 3： 萨嘎 - 拉孜
  继续东行，穿越雅鲁藏布江上游河谷，参观拉孜藏刀作坊。夜宿拉孜。
• Day 4： 拉孜 - 日喀则
  参观扎什伦布寺，休整补给。建议检查车辆状况。

第三阶段：日喀则 - 拉萨 - 林芝（约3天，可选G318或山南替代线）

• 推荐路线：日喀则 - 羊卓雍措 - 拉萨 - 林芝
  此段为过渡，可在拉萨休整一天，随后沿林拉高等级公路至林芝，感受藏东江南风貌。

第四阶段：林芝 - 昌都 - 稻城亚丁（核心穿越段，约4-5天）

• Day 7-8： 林芝 - 波密 - 然乌湖 - 八宿
  沿G318穿越通麦天险（现已变通途），欣赏然乌湖晨昏美景。
• Day 9： 八宿 - 邦达 - 昌都
  翻越业拉山，经过著名七十二拐。转入G214国道北上昌都。
• Day 10： 昌都 - 德格 - 甘孜
  此段进入川藏中线范畴，路况复杂但风光绝伦，参观德格印经院。
• Day 11： 甘孜 - 理塘 - 稻城
  经世界高城理塘，转S217省道南下至稻城县。
• Day 12： 稻城亚丁景区游览
  专注游览冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海三大圣湖。

三、关键实用贴士

1. 车辆与装备

务必驾驶高底盘四驱越野车，配备全尺寸备胎、防滑链、拖车绳。携带车载氧气瓶、便携充气泵、常用修车工具。手机下载离线地图。

2. 证件准备

前往吉隆需提前在户籍所在地办理边防证，填写“日喀则地区”。全程多处检查站，身份证、驾驶证、行驶证随身携带。

3. 住宿与补给

萨嘎、拉孜、八宿、昌都、甘孜等县城住宿条件尚可，建议提前预订。吉隆镇、乃村及途中部分乡镇条件较简陋。大型补给点在日喀则、拉萨、昌都完成。

4. 高原适应与健康

吉隆沟海拔较低，适合作为进藏适应点。全程避免剧烈运动、注意保暖、严防感冒

5. 最佳旅行时间

5月下旬至6月（高山杜鹃盛开），9月下旬至10月中旬（秋色最盛）。避开7-8月雨季，冬季部分山口可能大雪封路。

四、不可错过的体验

• 在乃村的清晨，等待阳光照亮整个吉隆沟。
• 在佩枯措湖畔，同时仰望希夏邦马峰与湖泊倒影。
• 穿越川藏中线（昌都至甘孜段），体验最原始纯粹的藏地村落。
• 在亚丁徒步，感受“蓝色星球上最后一片净土”的视觉震撼。

这条路线不仅是一次地理跨越，更是一场从西藏边境文化到川西自然极致的深度精神朝圣。做好充足准备，拥抱未知惊喜。