行程概览
推荐3-4天家庭行程，从日喀则市区出发，沿途适应海拔，重点游览吉隆镇周边景点，兼顾自然风光与文化体验。
每日线路安排
- Day 1：日喀则至吉隆镇
早晨从日喀则出发，沿G318国道行驶，途中参观佩枯措（海拔4590米），家庭可在此短暂停留拍照，注意防风保暖。傍晚抵达吉隆镇（海拔2800米），入住家庭友好型酒店，适应较低海拔环境。 - Day 2：吉隆沟探索
全天游览吉隆沟，建议包车前往。重点景点：- 乃村：高山牧场适合孩子奔跑，观赏喜马拉雅雪山全景。
- 吉隆藏布大峡谷：轻松徒步路线，家庭可沿栈道漫步，欣赏瀑布与森林。
- 帕巴寺：介绍藏传佛教文化，适合简短参观。
- Day 3：文化体验与返回
上午参观吉隆博物馆，了解边境历史。午后返回日喀则，途中在查嘎寺停留，感受宁静氛围。傍晚抵达日喀则市区。
家庭实用贴士
- 健康安全：吉隆镇海拔较低，适合儿童适应；备好氧气瓶、常用药品，避免剧烈运动。
- 交通：建议包车或自驾，使用SUV车型，确保道路安全（吉隆沟部分路段弯多，需慢行）。
- 住宿：吉隆镇推荐吉隆酒店或家庭客栈，提前预订含暖气房间。
- 饮食：选择卫生餐馆，尝试藏式火锅，孩子可自带便携食品。
- 装备：为孩子准备防风外套、防晒霜、墨镜；夏季雨具必备。
最佳季节
5-10月为理想时段，气候温和，景色宜人。冬季部分路段可能积雪，需谨慎出行。